このサイトについて

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はじめまして、私はスーパーフードマニアで、日々の生活でもスーパーフードを使っています。

 

一番最初にスーパーフードに出会ったのは、ココナッツオイルで、バリ島に行った際に初めてであった味わい深い、香りのいいココナッツオイルに魅了されていたのを今でも思い出します。

 

そこから、モデルのミランダカーさんが使っていることも知り、一気にブームが来てスーパーフードは今や日本で大爆発してますよね笑

 

スーパーフードの定義

 

栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。
あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。
一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で、
料理の食材としての用途と健康食品としての用途をあわせもつ。

 

そんなスーパーフードなのですが、今やその種類は数えきれないほどになっています。

 

スーパーフードがどんどん登場していますし、これからのスーパーフードはどんどん増えてくることが予想されます。

 

ざっと上げてみるだけでも

 

・スピルリナ 

・マカ 

・クコの実(ゴジベリー) 

・カカオ
・チアシード 

・ココナッツ 

・アサイー 

・カムカム
・ブロッコリースーパースプラウト 

・麻の実(ヘンプ)

 

などなど、数多く聞いたことがないものもきっと含まれていると思います。でもそんなスーパーフードが実はあなたの悩みを劇的に解消してくれるポテンシャルを持っているかもしれないのです!

 

そこで、当サイトをこのスーパーフードの情報をまとめて、なんでもわかるようにすればきっとみんなにスーパーフードの効果を実感できるようになるのではないか?と思い作成に至りました。

 

 

実際、使ってみて実感することもありますし、なぜアンチエイジングできるのか?効果があるのか?といった論理的なことが理解できないとスーパーフードをなんとなく使うだけであまり楽しくないですよね。

 

 

だから、ちゃんと科学的根拠に基づいて、しっかりと効果を実感してもらえるように役立つ情報満載にしているのできっと今まで以上にスーパーフードへの理解が深まり興味を持ってもらえると思います。

 

 

いい食事は良いからだを作り、いいからだはいい人生を作るのには欠かせません。

 

 

自分の身体を一番愛せるように、そんな役に立つサイトだと自負していますのでぜひ楽しんで読んでみてください。